Fecha de publicación: 27-jun-2021

Centro de Psicología Rodríguez Vidondo (Aravaca)

¿Qué os parece el texto de hoy? 💭 No es la primera vez que mencionamos a @silviacongost pues nos encanta todo lo que escribe sobre autoestima y relaciones.

📙 Esta es una cita de su libro “Autoestima automática” que da una vuelta al tan conocido “no le hagas a los demás lo que no te gustaría que ellos te hicieran a ti”

👿 Un síntoma claro de baja autoestima es pensar siempre en nuestras debilidades, culparnos por ellas y rechazarnos con dureza. Ese tipo de auto-maltrato tan agresivo nunca pensaríamos hacerlo con alguien de nuestro entorno.

👉 ¿Por qué entonces sí lo hacemos con nosotros mismos? ¿Qué nos lleva a tratarnos tan mal?

Crear conciencia de que no somos perfectos nos ayuda a tolerar aquello que no nos gusta y terminar aceptando que ese es el único camino hacia la madurez y la confianza.
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