Fecha de publicación: 27-abr-2021

Centro de Psicología Rodríguez Vidondo (Aravaca)

🚫La motivación es un mito. ¿Acaso estar motivado te garantiza alcanzar todas tus metas? Esta frase de Silvia Congost nos anima a hacer las cosas no por tener ganas, sino por tener motivos para ello.

Cuando nos hacemos una idea del camino que hemos de recorrer hasta llegar a nuestros objetivos podemos llegar a abrumarnos. Quizá por ello esperamos siempre el momento ideal para empezar a andar. Ese es un callejón sin salida.

La realidad es que dar el primer paso –y cada uno de los siguientes de forma progresiva– es lo que va adhiriendo esa motivación al proceso. Hablemos de “hechos motivadores” más que de “motivación”, dado que el primero implica una acción y el segundo es sencillamente una emoción que aparece y desaparece.

Debemos actuar y hacer las cosas también sin sentirnos motivados. Los motivos que nos mueven y los pequeños éxitos del día a día acabarán por motivarnos a llegar lejos 🆙
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