Fecha de publicación: 12-ago-2021

Centro de Psicología Rodríguez Vidondo (Aravaca)

¿Cuántos amigos tienes realmente?

📱 Las redes sociales muestran una realidad en la que las relaciones interpersonales han aumentado en número y parece que las personas estamos conectadas. Sin embargo, la capacidad para mantener relaciones significativas es limitada.

La teoría de Dunbar explica que las relaciones humanas se organizan según una estructura de círculos concéntricos:

💞 Nos relacionamos de forma estrecha con muy pocas personas, entre tres y cinco: familiares y amistades íntimas.

En el siguiente círculo encontramos diez personas, que son consideradas como buenos amigos.

📞 Más lejos hay un grupo de unas 35 personas, que son con quienes tenemos contacto con frecuencia.

🌍 Y por último, tenemos un centenar de conocidos con los que nos relacionamos de forma más o menos habitual.

Y no nos olvidemos: ¡un abrazo vale más que diez mil followers!
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